انار ترش | افرادی که این ویزگی را دارند در مصرف انار ترش احتیاط کنند | تغذیه سالم

انار ترش و شیرین از نظر طبع با هم متفاوت ان و هر کدوم از اونا واسه افراد با طبعای جور واجور پیشنهاد می شن

انار یکی از میوه های پاییزی و زمستانیه که پر از خاصیته و واسه درمان خیلی از بیماریا خوبه. امروز در این بخش از می خوایم درباره انار ترش با شما صحبت کنیم و ببینیم مصرف این میوه واسه چه کسائی به درد بخور و واسه چه آدمایی مضره. با ما همراه باشین

خواص خوردن انار ترش

انار دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار عالیه .
آنتی اکسیدان انار حدود سه برابر بیشتر از بقیه میوه ها و سبزیجات است.دانه انار شامل اسید ellagic و alagin
رادیکالهای آزاد کلاژنپوست رو حفظ میکنه و مانع از آسیب پوست می شه.

مضرات مصرف انار ترش

انار با اینکه خواص فوق العاده عالی واسه همه جای بدن داره ولی پزشکان پیشنهاد میکنن که کسائیکه سرد
مزاج هستن انار شیرین بخورند و بمقدار زیاد انارترش مزه مصرف نکنن دکتر سید مهدی میرغضنفری گفت: انا ر
میوه بسیار مفیدی هم در طب سنتی و هم طب اسلامی است، مزاج انار به طعم اون وابسته.
مزاج انار کلا سرد و خشکه و هر چی ترش تر باشه مزاج سرد و خشکی اونم
بیشتره.

ایشون اضافه کرد: آدمایی که مزاج سردی دارن باید در خوردن انار به خصوص انار ترش زیاده روی نکنن.
اینکه واسه خوردن انار از گلپر و نمک استفاده می کنن به این دلیله که طبع گلپر و
نمک گرم بوده و باعث معتدل شدن انار شده و مشکلات سردی اونو میگیره.
میرغضنفری گفت: یکی از خواص انار رقیق کردن خون و در اصطلاح طب سنتی لطیف کردن خونه، یعنی نفوذ خون به
عروق ریز بدن رو بیشتر کرده و باعث می شه غذا رسانی به اعضای دوردست بدن زیاد شه.
: آدمایی که مزاج گرم یا صفرای بالایی دارن انار واسه اونا مناسب بوده و صفرابره.

تلخی دهن، سوزش ادراری، سوزش مقعد و بعضی اگزماها و خشکی پوست از علایم صفرای بالا هستش.
آدمایی که معده های شلی دارن و یا ترش می کنن اگه انار رو با گوشتای داخلش مصرف کنن حالت قابض داشته
و جمع کننده شکمه.

آشنایی با خواص انار ترش

میرغضنفری گفت: آدمایی که انار ترش اذیتشون می کنه، باید آب انار رو گرفته
و با مقداری شکر و پودر قند مخلوط کرده و گرما بدن و به صورت مایع شربت مصرف کنن، این
امر باعث گرفتن سردی انار می شه.

 

ایشون در آخر اعلام کرد: افراد با مزاج گرم آدمایی هستن که بدنشون گرم تر
از بقیه بوده و فعالیتای بدنی و سرعت صحبت اونا هم تنده و خوابشون هم نسبت به بقیه کمتر
و پوستشون رو به خشکی میره.
افراد با مزاج سرد هم خواب آلوده، درون گرا و دارای سرعت صحبت کندی هستن.

بد نیس بدونین “انار شیرین” بهتره یا “انار ترش”؟

تحقیقات نشون داده که آب انار و رب اون شامل ضد التهابی و مسکن طبیعی واسه مفاصله و از تخریب مفاصل به وجود اومده به وسیله آرتروز پیشگیری می کنه هم اینکه “انار” تصفیه کننده کبد و پوسته.

مصرف انار ترش

“انار شیرین” از نظر گرما معتدله و کمی رطوبت داره، مصرف اون روی غذا موجب هضم اون می شه.

“انار ترش” به مقدار زیادی سرد و خشکه (بر عکس انار شیرین) , زیاده روی در مصرف “انار ترش” واسه دستگاه گوارش مضره و حتی می تونه زخم بسازه, “انار ترش” واسه افراد گرم مزاج خوبه، افراد بلغمی و سوداوی تلاش کنن زیاد “انار ترش” مصرف نکنن.

فرق انار شیرین و ترش

“انار” تصفیه کننده کبد و پوسته، کسائی که به زیبایی خود اهمیت میدن، لازمه به سلامت کبد و پوست توجه کنن و خوردن “انار شیرین” رو یادشون نره.

“انار شیرین” واسه سیتم ایمنی خوبه، مصرف انار واسه زنان باردار خیلی خوبه و خطر زایمون زودرس رو کم می کنه، مصرف منظم “انار شیرین” می تونه در رفع مشکلات عصبی و هم اینکه درمان سنگ کلیه به درد بخور باشه.

“انار شیرین” واسه کم خونی خوبه، مصرف “انار شیرین” می تونه نتیجه فوق العاده ای واسه نابود کردن کم خونی در افراد داشته باشه, “انار شیرین” در برابر بیماریای قلبی خوبه و باعث تنظیم گردش خون می شه.

” انار” خوب ظاهرش کج و معوجه، پوستش نرم و چرم مانند باشه، انار خوب سنگین تر از ظاهرشه، به دلیل اینکه دانه هاش پر از آبه.

یافته های تحقیقات روی آدمایی که در هفته دو بار آب “انار شیرین” خورده ان، نشون میده که ۱۸ درصد کلسترول بد خون اونا کاهش پیدا کرده، مصرف “انار شیرین” عامل کاهش التهاب دیواره عروق خونیه، تحقیقات نشون داده که انار و آب انار هم اینکه رب انار شامل ضد التهابی و مسکن طبیعی واسه مفاصله، مصرف انار و اجناس حاصل از اون، موجب پیشگیری از تخریب مفاصل به وجود اومده به وسیله آرتروز می شه.

سلامت نیوز و اقتصاد آنلاین

.

منبع : niksalehi.com

No comments yet, be the first!

Comments

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *