انار میوه ای برای کوچک کردن شکم | چاقی

انار میوه ای واسه کوچیک کردن شکم

انار 

علاوه بر این که آب انار خاصیت درمانی واسه سرطان و مریض قلبی داره، در آب کردن چربی دور شکم هم موثره. محققان دریاقتند آب انار اندازه اسیدهای چرب در خون (NEFA) رو کم می کنه. تحقیقات قبلی نشون داده بود اندازه NEFA به ذخیره چربی زیادی در دور و بر شکم بستگی داره. هم اینکه اندازه زیاد NEFA خطر مریضی قلبی و دیابت نوع دوم رو زیاد می کنه.

براساس گزارش دیلی میل، در این تحقیق افراد داوطلب روزانه به مدت ۴ هفته آب انار خوردند. در آخر یه ماه، اندازه NEFA بدن این افراد کاهش پیدا کرده بود. این موضوع دلیل می شه که چربی ذخیره شده در دور و بر شکم هم کم بشه. علاوه بر اون، فشارخون این افراد هم کاهش پیدا کرده بود. کم شدن فشارخون کاهش خطر مریضی قلبی، سکته و مریضی کلیوی رو هم به دنبال داره.

.

منبع :

No comments yet, be the first!

Comments

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *